{"id":2036,"date":"2021-07-16T09:03:26","date_gmt":"2021-07-16T07:03:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.refontesite.com\/refonte-sport-montpellier\/?page_id=2036"},"modified":"2021-08-31T15:53:56","modified_gmt":"2021-08-31T13:53:56","slug":"hapkimudo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.refontesite.com\/refonte-sport-montpellier\/hapkimudo\/","title":{"rendered":"Hapkimudo"},"content":{"rendered":"\t\t
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Hapkimudo<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hapkimudo<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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LE CLUB<\/span>\t<\/div>\n<\/div>\n\n
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INFORMATIONS HORAIRES<\/span>\t<\/div>\n<\/div>\n\n
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ADRESSES<\/span>\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Venir essayer ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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3 s\u00e9ances d’essai gratuites !<\/strong>
– Pas besoin de r\u00e9server
– On arrive 10 mn en avance
– Avec une tenue de sport
… et voil\u00e0 !<\/p>

Les PARENTS n’assistent pas aux cours pour ne pas perturber les enfant.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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ADOS ADULTES<\/div><\/div><\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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INFORMATIONS & INSCRIPTIONS<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L\u2019Hapkimudo est une m\u00e9thode de self-d\u00e9fense Cor\u00e9enne cr\u00e9e par Ma\u00eetre Lee Eun Jong (9\u00b0 Dan) et d\u00e9velopp\u00e9e en France par Ma\u00eetre Lee Kang Jong (8\u00b0 Dan). Bas\u00e9 sur des techniques ancestrales des arts martiaux Cor\u00e9ens, l\u2019Hapkimudo est une m\u00e9thode originale de self-d\u00e9fense. Proche du terrain, tr\u00e8s efficace et r\u00e9aliste l\u2019Hapkimudo est une m\u00e9thode de self-d\u00e9fense qui s\u2019adapte \u00e0 tous d\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 12 ans.\u00a0<\/p>

Les trois grands principes de base du Hapkido sont :<\/strong>
Yu<\/strong>\u00a0: eau – capacit\u00e9 \u00e0 s’adapter au contexte, savoir changer au moment opportun, en faisant preuve de fluidit\u00e9, de d\u00e9contraction
Won<\/strong>\u00a0: cercle – absorber, rediriger et utiliser la force de l’adversaire, travailler en rondeur, en souplesse
Hwa<\/strong>\u00a0: harmonie – anticiper et ressentir les actions adverses, ce qui suppose la non r\u00e9sistance<\/p>

De mani\u00e8re synth\u00e9tique, ces concepts reposent sur l’utilisation de la force de l’adversaire \u00e0 son profit, sur la bonne gestion de l’\u00e9nergie et de la respiration et supposent l’adaptation du pratiquant face \u00e0 tous types de situations.<\/p>

L’enseignant principal est M. Pascal Broussier<\/strong>.\u00a0<\/p>

Plein tarif (salari\u00e9s, scolaires) :\u00a0290 \u20ac\/an (licence et assurance comprise)
Etudiant\/sans emploi : 260 \u20ac\/an<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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HORAIRES & PROGRAMME DES COURS<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tous les cours sont au Gymnase Camille Claudel<\/strong><\/p>

PROGRAMME\u00a0<\/strong><\/p>

– Echauffement cardio vasculaire
– Stretching
–\u00a0Exercices respiratoires (sant\u00e9)
– Travail des chutes et roulades
– Clefs de bras et lib\u00e9rations
– Percussion pieds poing
– Mise en situation contre un ou plusieurs adversaires
– Travail contre arme (couteau, b\u00e2ton,\u2026)
– Renforcement musculaire<\/p>

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MARDI<\/th>JEUDI<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
20h30 - 21h30
\nMONTPELLIER<\/td>		19h15 - 20h15
\nMONTPELLIER<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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ADRESSES DES COURS<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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MONTPELLIER<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gymnase Camille Claudel<\/strong>
60, Avenue d\u2019Assas<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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